ダイエット4日目🎵誰も見なくてもやりづずけますよ!わたしわwwwwww
こんにちはっみなさん💖
最近は、雨が凄すぎんねんwwwwww
もう出勤する時、大変なんだからあぁぁぁぁぁ!!!!
中々ですね、、、、記事を見て頂くことがないのが悲しいけどねっ!
でもわたしは続けますよ!!!!☆なんせ!ダイエット中だからねい!!!
昨日のダイエットダンスなんだけど、基本あたし朝から夜までお仕事をしてるので
夜しか時間がないんですよねー(´;ω;`)ウゥゥ
でもその夜にあまりにも激しい運動しちゃうと、次の日に死んでしまいますのでwww
軽くね、運動してるんだけど、もう休み前、休みだ!!って日は体動かしまくりましょうよwwwww★
今日も、まりなたけわきさんの動画で何個か軽めのやつやったから
動画載せますよーーーーーーーん💕
【腹筋】ストレス発散!立ったまま3分間で腹筋を鍛えるダンス【痩せるダンス】#一緒にやってみよう
めっちゃ楽しいからwwwww
これから始めるとやめられなくなるよw
たのちいいいいいいってなるw
【地獄の10分】2500万回再生された腹筋ダンスがキツイけど効く!痩せるダンスダイエット【10 Minute Cardio Dance Abs Workout 】StayHome
きついけど楽しいですよ♪
汗はやばああああいってなります!
【地獄の11分】マンションOK!キツイけど病みつきになる痩せるダンス!〜ノリノリ音楽で飛ばない腹筋ダイエット〜【#stayhome】
これで最後締めくくるというwwww
一番ダンスの中で好きだと思うwwwwww
ふぉおおおおってみんなやろうよ💖
今日はここまでっ(^^♪